missけいこのビューティフル・ライフ

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お菓子大好き、missけいこです。こんにちは！

お正月のあいさつまわりも、落ち着いてきました。
ず〜とお正月、仕事をしていたので、食べ通しです。
朝昼晩しっかり食べ、夜、コラボレストランとの食事をしても、
会社で、真夜中お家で、甘〜いものがほしくなるmissけいこでした。

もともと私は甘いものが大好きで、お酒もたばこもやらないかわりに
昔から甘〜いものばかりでした。
やっとこの頃、さび入り寿司が食べられるようになったんです。
お子様寿司脱出！

日常、スーパーでも新しいお菓子は必ずチェック。
カフェやレストランでもあまり聞いた事のないめずらしいデザートや、
新しいメニューをぜったいに食べます。
そして出張に行った時には、地元でしか売っていないお菓子や、
フルーツなども買ってきます。

先日も軽井沢に行く途中、信州地区限定のジャイアントポッキー（巨峰味）を買いました。

お箱がとっても大きいので、お菓子というより、
びっくり箱という感じですが、これがなかなかおいしい！
巨峰の酸味とチョコの甘味がマッチしてます。
もちろんスタッフにも配って、みんなで食べました。（おいし〜い）

甘いものを摂りすぎると、太るだけでなく、
血をドロドロにするからダーメと言われているのですが、
人間ストレスをためすぎてはいけません。
“おいしいもの、ほしいものを適度にとる”というのが、
missけいこの考えです。

この“適度”が健康にとっても重要です。
たべすぎても、飲みすぎてもダメ。
もちろん足りないのもダメ。
素敵なライフスタイルで毎日を送るには、バランスを考えましょう。
ネッ



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